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¿Existen beneficios reales de tener mascotas?

¿Existen beneficios reales de tener mascotas? 1280 853 FaunaMix | Lo que tu mascota necesita

Hablemos de los beneficios inesperados y sorprendentes de tener mascotas en su vida.

¿Sabías que existe un vínculo poderoso entre los animales y los humanos?

Uno de los aspectos más bellos y unificadores de la humanidad es ser testigo de los extraordinarios esfuerzos que algunos amantes de los animales harán por sus compañeros animales.

Es posible que los no amantes de los animales no lo entiendan en absoluto … todavía.

Así que aquí está la cuestión: disfrutan de un vínculo mutuo y profundo y una conexión que es difícil de explicar o definir, pero no lo hace menos real o tangible.

Mucha gente ha aprendido los beneficios de tener mascotas. Y una mascota de cualquier tipo, ya sea un gato, un perro, un caballo, un lagarto o un pájaro que se sienta amado y seguro, traerá una gran alegría a su ser humano.

Si bien algunos dueños de mascotas hacen todo lo posible por sus bebés peludos, organizando bodas elaboradas o fiestas de cumpleaños o vistiéndolos con disfraces increíbles, incluso el simple acto de reconocer su lealtad y amor por usted es un regalo que cosechará una vida de recompensas. .

Las mascotas son una ventana a nuestra alma.

Uno de los muchos beneficios de tener mascotas es cuando te muestran quién eres en realidad. Lo hacen reflejando, reflejando y actuando aspectos de su yo interior. Y cuando prestas atención a sus mensajes, pueden ayudarte a convertirte en una mejor persona.

Este es el fenómeno que llamo Conexión entre el cuerpo y la mente del animal humano y es algo extraordinario que una vez que lo entiendas, cambiará tu vida.

No tienen capacidad para el rencor o la astucia.

Cuando los escuchas, ¿qué dicen sobre cómo te cuidas a ti mismo … y a ellos?

Reflejarán de forma innata su sentido de salud y bienestar. Están en sintonía con su energía – mente, cuerpo y emociones – y pueden enviarle mensajes sobre problemas que se están gestando mucho antes de que otros puedan percibir signos de problemas.

Y pueden ser un gran consuelo en momentos de estrés, aislamiento o soledad.

Beneficios para la salud de tener mascotas

Todos hemos escuchado clichés como “Los perros son el mejor amigo del hombre”.

¿Pero te has preguntado por qué? Te diré mi creencia …

Los perros son leales hasta el extremo.

Los animales encuentran alegría en las cosas más simples y pequeñas.

No tienen necesidad de excusas o pretensiones, solo son ellos mismos.

Se van a dormir libres de preocupaciones diarias y se despiertan cada mañana con la pizarra en blanco, listos para enfrentarse al mundo con ojos y ánimo frescos.

Su dinamismo, resistencia, devoción, determinación y optimismo son contagiosos.

Sin embargo, muchos animales también tienen un sentido innato cuando alguien necesita apoyo. No siempre asumen la preocupación … simplemente se acercan para consolar a una persona que sufre.

No todo perro, gato o caballo será un animal de terapia que se entrena para recibir atención en un hospital, como animal de servicio o compañero en tiempos de crisis …

Pero debe saber que su mascota está captando sus señales en todo momento.

Su caballo sentirá la tensión en usted e intentará encontrarle sentido, luego decidirá cómo ayudarlo con eso.

Su perro lo seguirá por la casa cuando lea energía negativa tratando de averiguar qué está mal y cómo ayudarlo.

Puede pensar que son una plaga, especialmente cuando se siente agitado. Detente y recibe el regalo de su amor por lo que es, y conversa con ellos sobre lo que te molesta. Te sentirás mejor por ello, y cuando sepas cómo hablar con los animales, ellos también podrán decirte lo que piensan.

Los animales entienden cuando las cosas van mal, pero carecen del poder para arreglarlas … ¿o no?

Innumerables estudios han demostrado que hay un poder curativo en tener un gato ronroneando en tu regazo, que un perro descanse la cabeza en tu regazo, que un caballo permanezca quieto mientras tú le acaricias la cara.

La investigación ha revelado que el vínculo entre las personas y sus mascotas aumenta el estado físico, reduce el estrés y brinda alegría a sus dueños. Algunos de los muchos beneficios de tener mascotas son que las personas disfrutan:

  • Disminución de la presión arterial.

  • Disminución de los niveles de colesterol.

  • Mayores oportunidades para hacer ejercicio y actividades al aire libre

  • Disminución de los niveles de triglicéridos.

  • Disminución de los sentimientos de soledad.

  • Mayores oportunidades de socialización.

( Fuente: Centros de Control y Prevención de Enfermedades)

Las mascotas no le permitirán retirarse, aislarse o envolverse solo

Es muy difícil socializar en el mundo actual … y eso puede magnificar la depresión, la ansiedad y la sensación de aislamiento.

Tu mascota necesita tu cuidado y atención durante los buenos momentos. Necesitan jugar contigo, salir a caminar contigo, aprender de ti. Y, durante los malos momentos, todavía necesitan todas esas cosas, pero pueden sentir que las cosas no están bien cuando estás sufriendo.

Cuando su perro se obsesione con traerle un juguete, o parezca estar regañándole para que salga a caminar, escúchelo.

Es posible que tu gato esté dando vueltas en la silla de tu oficina en casa, saltando sobre tu computadora, con la intención de distraerte … pero en realidad, probablemente te esté diciendo que es hora de cambiar tu enfoque.

A menudo notarán que su respiración se ha vuelto superficial, su circulación se está debilitando y su energía está fallando … les preocupa. ¡Es hora de tomar un descanso!

El tiempo dedicado al cuidado de una mascota libera serotonina y dopamina, dos hormonas que desencadenan una respuesta de placer.

Las mascotas son criaturas muy intuitivas. Y cuanto más tiempo pasen contigo, mejor te conocerán y se sintonizarán con tus altibajos.

Los beneficios de tener mascotas van más allá de los heroicos perros de rescate

Todos tenemos una imagen en nuestra mente de pastores alemanes que encuentran niños perdidos en el bosque, Golden Retrievers altamente entrenados que han aprendido a sentir las convulsiones en sus dueños, perros de terapia que visitan hospitales para consolar a los pacientes …

Pero las mascotas no tienen que estar haciendo hazañas “heroicas” para ser un héroe en tu vida, y tampoco tienen que ser todos perros.

Los pájaros, los dragones barbudos, los caballos y las gallinas marcan la diferencia.

Lo crea o no, ver a sus peces dorados entrar y salir de su pequeño castillo durante 10 minutos reduce su presión arterial y su estrés.

Tener una mascota …

  • Te obliga a concentrarte en alguien vulnerable fuera de ti y a hacer el esfuerzo de atender sus necesidades, lo que te ayuda a atender tus propias necesidades también.

  • lo lleva afuera para hacer algo de ejercicio porque después de todo, disfrutar de la naturaleza y desconectarse es de vital importancia para su propia salud y bienestar, así como para el de ellos

  • te hace alejarte de la computadora y simplemente jugar, iluminar, actualizar y reiniciar para que puedas volver a conectarte

Ya sea que tenga una iguana, un beagle, un gato siamés o un periquito, disfrutará de los beneficios de tener mascotas en su vida.

Tómate el tiempo para aprender cómo se comunican contigo … tienen ideas para compartir si estás dispuesto a escuchar y aprender.

¡Cuéntanos sobre TU mascota! Publique en los comentarios a continuación y celebremos su amor por las mascotas y la diferencia que han hecho en su vida.

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